Bitnik food

Cuisine végétarienne simple, économique, nutritive et digeste

03 avril 2007

Pain sur poolish

Une technique d'une simplicité déconcertante qui donne un pain d'excellente qualité.

La veille:
Mélanger ensemble 100gr de farine, 100gr d'eau, et 1/2c à café de levain fermentescible.
Couvrez la préparation avec un linge et laisser reposer toute une nuit.

Le lendemain:
Versez la poolish dans la cuve de votre machine à pain.
Ajouter:
2c à café et demi de levain fermentescible
250gr de farine ( ici: 50gr de farine d'épeautre, 50gr de farine intégrale et 150gr de farine t65)
100gr d'eau
1c à café et demi de sel

Lancez le programme pâte seule.

Formez une boule (ajoutez si nécessaire un peu de farine).
Etalez la pâte en forme de disque puis repliez la par dessous pour former une boule.

Laissez lever la pâte pendant une heure.
Préchauffez votre four 1/4 d'heure avant d'enfourner votre pain.

Incisez le avant de le mettre à cuire pendant une demi heure environ

pain_sur_poolish

Pain pavot sésame tournesol sur poolish

Posté par happinessfood à 22:31 - Pain - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Il est superbe et bien aéré ton pain.

Posté par Doria, 04 avril 2007 à 00:10

Super ton pain. J'adore faire le pain. Je garde la recette, merci

Posté par marie flo, 04 avril 2007 à 08:09

Poster un commentaire







Rétroliens

URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=269738&pid=4521076

Liens vers des weblogs qui référencent ce message :